Nanapapaポジティブ日記

毎日、日々の気になったことを、ポジティブに書きたいと思います。

【健康】朝散歩のすすめ【マインドフルネスウォーキングで心の疲れを癒し、ワーキングメモリーを回復させよう】

mindfullnesswalking こんちには、Nanapapaです。 私が住むタイは、5月1日から新型コロナウィルス対策が強化され、飲食店が持ち帰りのみになったり(店内飲食禁止)、フィットネスジム等がクローズしています。(バー、クラブなどの夜のエンターテイメント施…

【仕事】パワーポイント作成のコツ【グローバルでも通用する。Powerpoint資料作成術~思考整理から資料作成までの黄金の4ステップ~】

こんにちは、Nanapapaです。 今日は、Udemyで受講した、市川瑛子先生の講座【グローバルでも通用する。Powerpoint資料作成術~思考整理から資料作成までの黄金の4ステップ~】から得た学びを紹介します。 Udemy https://www.udemy.com/ja/ 目次 まずはじめに…

【読書】時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

こんにちは、Nanapapaです。 今日は、ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー他著『時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』(ダイヤモンド社)を紹介します。 この本は、私がこれまでに読んだ自己啓発本の中で最強の1冊のです。 早速、ハイライト戦術…

【読書】「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書

こんにちは、Nanapapaです。 今日は、西岡 壱誠著『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書』(東洋経済新報社)を紹介します。 「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書 作者:西岡 壱誠 発売日: 2018/06/01 メディア: Kindle版 目次 …

【読書】『自由もお金も手に入る?勝間式 超スローライフ』

こんにちは、Nanapapaです。 今日は、勝間和代著『自由もお金も手に入る! 勝間式超スローライフ』( KADOKAWA)を紹介します。 自由もお金も手に入る! 勝間式超スローライフ 作者:勝間 和代 発売日: 2020/10/07 メディア: Kindle版 目次 本書の内容・著者紹…

【読書】怒らない技術

こんにちは、Nanapapaです。 今日は、嶋津良智 著『怒らない技術』(フォレスト出版)を紹介します。 怒らない技術 (フォレスト2545新書) 作者:嶋津良智 発売日: 2010/07/07 メディア: 新書 自分は、どちらかというと怒りっぽくない方だと思っていたのですが、…

【読書】無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法

こんにちは、Nanapapaです。 今日は、最近、audiobook(https://audiobook.jp/)で聴いた本を紹介します。 勝間和代著『無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)です。 無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法…