読書に苦手意識を感じてしまう 読書は難しいものだと思ってしまう 積読本が増える一方で、中々読書が進まない そんな方にオススメの本が、こちら！渡邊康弘著『ものの見方が変わるシン・読書術』です。 ものの見方が変わるシン・読書術 作者:渡邊 康弘 サン…

リュックサックを背負う高さは体にとって重要！？雑誌『別冊SPA』にヒントが載ってましたのでご紹介します。いままで、あまり意識していませんでしたが、毎日持ち歩く物なので大事ですよね。 目次 リュックサックの位置を気にしたきっかけ 肩こり・腰痛予防…

会社で上司や同僚と話が噛み合わないこと、ありませんか？そんな時は、ものごとを個別事例から考える「具体派」と、ものごとを本質から考えようとする「抽象派」という、そもそものタイプの違いから問題が発生している可能性があります。 本書『具体と抽象』…

日本もタイも入国時の規制が大幅に緩和され、久々に海外出張の予定が入りました。 コロナ前は年に数回はありましたが、コロナ後の 約2年間は全くなかったので、いざ出張となると「何を持って行ったらよいのか？」、準備であたふたします。 (コロナ前も同じよ…

なかなか自分に自信が持てない SNSを見ると、ついつい他人と比較して落ち込む 自分はできない人間だと決めつけてしまう そんな風に考えてしまう時は、自己肯定感や自尊感情が、足りていないかも知れません。 特に、日本人は、客観的な評価よりも、自己評価を…