こんにちは、Nanapapaです。 本日は「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン (著)、新潮新書）のご紹介、パート２です。 本書に書かれていることを１つずつ実践していけば、みなさんも健康で、何よりも精神的に幸福な人生が得られると思います。 目次 著者・内容…